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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金安英雄 用愛守護最愛
(記者謝政儒綜合報導)由交通部主辦，新北市政府交通局承辦的「107年金安獎頒獎典禮」於12月04日(星期二)下午2時在新北市政府大禮堂舉行。交通部代理部長王國材、教育部主任秘書朱楠賢、內政部警政署副署長劉柏良及新北市市長朱立倫親臨會場，向促進道路交通秩序及維護交通安全有功的金安英雄們表達敬意。今年總計有212位金安英雄接受表揚，在全臺默默付出，用愛守護最愛。
交通部代理部長王國材表示，今年金安獎較為特殊是「特殊貢獻獎」，過往表揚對象侷限在非營利組織，今年放寬企業及個人加入，呼籲企業能響應企業社會責任，也鼓勵民間團體加入，共同推動交通安全工作。近年來30日死傷人數逐年下降，106年仍有近40萬人因交通事故死傷，平均每日約有8人死於車禍，交通部設定目標：2030年死亡人數較2019年降30%，另設定4年「脫10」目標，即每10萬人死亡人數應低於10人，111年30日死亡人數降至2,300人以下。
新北市市長朱立倫表示，提供安全、友善的用路環境及行人空間是新北市重要施政方向。本市首創LED機車待轉區及機車左(迴)轉專用道，讓機車族騎乘更安全，標線型人行道及路口設置放大行人號誌，打造友善行人及高齡者通行環境，另於萬里隧道實施區間平均速率科技執法，編撰交通安全核心教材納入學校課程，這些都是本市特有的創新道安策略。
今年得獎人中陳喜彥先生高齡80歲，一生大半歲月都奉獻給蘭潭國中，教學生涯長達40年，退休後因為使命感及對蘭潭國中的情感，立即投入導護志工行列，每日六點半便出門前往校門口守護學生，迄今達14年，陳喜彥先生說：學生安全是我最重視的，只要路口有人站崗，車輛違規就會明顯減少。志工工作讓我內心感到快樂，只要自己還有能力及時間，便樂意服務大眾。
金安獎29年來首次有企業獲獎，新安東京海上產險公司結合保險風險管理專業，自100年推動道路安全及酒駕防制公益活動及媒體宣導，每年投入上千萬的經費。新安東京海上公司表示：19年來深耕汽車保險業務，在事故現場經常看到因酒駕或交通違規所造成的重大交通事故，希望善盡社會責任及回饋社會，透過宣導達到事前防範，以降低事故的發生。
(自立晚報20181204)
生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑，此為最基本的飲食之道；再者，飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅，以下就從五味談起。
五味對應五臟
根據五行學說，辛、酸、甘、苦、鹹分別入肺、肝、脾、心、腎，其五行對應為金、木、土、火、水。
| 五味 | 辛 | 酸 | 甘 | 苦 | 鹹 |
| 五臟 | 肺 | 肝 | 脾 | 心 | 腎 |
| 五行 | 金 | 木 | 土 | 火 | 水 |
| 季節 | 秋 | 春 | 長夏 | 夏 | 冬 |
因五味入五臟直接影響了臟腑機能，所以每個人都應該按照自己的體質與當下的身體狀況，適當食用五味食物。
五味應適量，過則致病
因五行有相生相剋，倘若五味過量則會傷了其相剋之臟腑，辛味過則傷肝，酸味過則傷脾，甘味過則傷腎，苦味過則傷肺，鹹味過則傷心。
| 五味之過 | 相剋臟腑 |
| 辛 | 肝、膽 |
| 酸 | 脾、胃 |
| 甘 | 腎、膀胱 |
| 苦 | 肺、大腸 |
| 鹹 | 心、心包 |
病中飲食之五禁與五走
罹患肝膽病者忌食辛，脾胃病者忌食酸，腎病忌食甘，肺病忌食苦，心血管疾病忌食鹹。
此外，酸味走於筋，筋病者應少食酸，多食易生癃閉（指小便困難，量少點滴而出或閉塞不通）。酸氣收澀，膀胱胞得酸則縮蜷，因此不利小便。筋拉傷、足底筋膜炎…等皆屬筋病。
苦味走於骨，骨病者應少食苦，多食易生嘔吐。苦味入下脘則三焦閉，因此易嘔吐。骨折、骨質疏鬆…等皆屬骨病。
甘味走於肉，肉病不宜多食甘，多食令人煩悶。甘氣柔潤，胃柔則緩，胃蠕動慢則煩悶。肌肉無力、蜂窩性組織炎…等皆屬肉病。
辛味走於氣，氣病不宜多食辛，多食辣心。辛走上焦，與氣同行，若過量則久留心下，故辣心。氣喘、呼吸道疾病、氣虛…等皆屬氣病。
鹹走於血，血病不宜多食鹹，多食令人渴。血與鹽分相遇則凝，血凝則以脾胃津液稀釋，故口乾舌燥。高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇症…等皆屬血病。
吃得微微發汗最益健康
熱食傷骨，冷食傷肺。腎主骨，屬水，食過熱傷腎水而影響骨。氣血運行靠肺氣，氣血遇寒則凝，食過冷則傷肺致周身氣血不通。過冷過熱都不宜。《內經》有言，夏季的暑熱如果不透過出汗來排除，陰暑內伏，到了秋天感染風寒就會得瘧疾。汗是體內熱氣所化，也是津液代謝的產物，透過出汗與否可察知人體表裡是暢通還是阻塞。飲食吃得微微發汗就表示人體表裡暢通，既不過冷也不過熱（出大汗），最有益健康。
少量多餐，飢飽自量
每個人的食量不同，隨著日常運動量多寡及年紀的差異，食量會有所改變，甚至四季氣候、健康狀態也會影響食欲，應該依照自己當下的食量決定吃多少。此外，少量多餐比少餐暴食更有利健康，少量多餐既可以攝取足夠的養分也可以減少脾胃負擔；少餐暴食則會傷脾胃，影響消化吸收，養分不能完全攝取。
甜味損牙，鹽分傷腎陽
甜食會導致齲齒，即使食用後刷牙也難將之清除乾淨，微量糖分就能令牙菌生長，故而減少甜食攝取較能減少牙菌滋生。
鹹味入腎，腎雖屬水但腎陽卻屬火，水中有火看似矛盾，但從科學角度觀之卻容易理解。清朝的科學家徐光啟翻譯的一本著作《泰西水法》說：「木頭燃盡變成灰，過濾後得到鹵，由此可知鹹味是由火生出來的…。」易經坎卦中的陽爻，就呈現出水含火性的卦象，所以腎中有真火並不矛盾，是自然界的現象。
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作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、
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