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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網球》不敵兩屆溫網冠軍 謝淑薇雪梨16強結束澳網前哨戰
【楊勝凱／綜合報導】台灣網球一姊謝淑薇，今在雪梨國際女網賽單打16強遭遇兩屆溫網冠軍、世界第8的兩屆溫網冠軍克薇托娃(P.Kvitova)，謝淑薇奮戰1小時又37分鐘後以6比7(2)、2比6落敗止步，結束她在澳網前的最後一站，但今年也是謝淑薇在雪梨網賽史上第1場會內勝利，世界排名下周還小進1名到世界第27。
世界第28謝淑薇在2016年就曾二度遭遇克薇托娃，淑薇都以0比2落敗，還未能從克薇托娃手上拿到任何一盤，今是兩人暌違兩年多後再度相逢，柯薇托娃是2011、2014年溫網兩屆冠軍，並且曾誰2011年10月31日升到世界第二，低柯薇妥娃在2016年底家裡被歹徒入侵，與歹徒對打後左手一度被劃傷，差點無法再打網球，但經過復建後到2017年法網才重新復出，被視為職業女網的女超人。
謝淑薇是繼2014、15和16年之後第四度參加雪梨網賽，但前三次都在會外止步，今年從會內開始成功打下個人在雪梨會內首勝後，不料籤運不佳，第二輪就遭遇第5種子柯薇妥娃。
首盤，雖然淑薇在第2局就先被破發，但在第8局逃掉1個盤末後，成功在第9局回破，第12局再逃掉第二個賽末點，將比數追至6比6平手搶七，可惜在搶七局被連下6局後，先以2比7丟掉首盤。
第二盤，淑薇再度於第1個發球局就被破發，可惜第4局3個破發點沒能破發，反倒在第5局被回破，最終以2比6讓出，第三度敗在柯薇妥娃的手上而無緣晉級8強。
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告別大屁股！ 甘思元教練教「正確前屈蹲」消除臀部脂肪
每日健康／林暐鈞 採訪報導
現今時代，運動風氣相當鼎盛，特別是路跑，不過運動傷害風氣也隨之高漲，甘思元Kenny教練斷言，大部分受傷問題可能都在膝蓋，他突破盲點地說，腳並不是驅動我們身體移動的主要力量，真正力量實際上是透過臀部（髖關節），然而多數人僅將它用於坐在沙發看電視、坐在椅子上與人談天及在辦公桌前工作，髖關節對許多人來說，已無太大功能，也更加肥胖。
現今，多數人髖關節使用量不足而慢慢退化，此時腳就成為主要用力的部位，以膝蓋為支撐，此時就會造成不小傷害；跑得時間越長、距離越遠加上強度強一些，膝蓋就會造成損害，Kenny說，「要改變這樣的危害，請把髖關節來出來用！」
分腿蹲，特別是在健身房做一些負重的分腿蹲，Kenny建議，不論是拿在手上或肩膀，施力時都不宜以膝蓋為主導，容易受傷，應以臀部為主導，肚子鎖緊，背打直讓身體穩定，才不會給膝蓋、腰椎過多壓力，也讓臀部瘦瘦身。
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