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下面附上一則新聞讓大家了解時事
政院通過提振內需方案 將加強消費與投資動能引台商回流
美中貿易衝突帶來全球經濟變局，為擴大內需、穩定國內經濟成長，行政院10日通過國發會提出的「因應2019總體經濟變動政策規劃」，行政院長賴清德指示，消費和投資是提振內需的兩大主軸，可透過稅制優化、減輕民眾負擔等作法，提升國內消費力；另外增進民間投資，協助中小企業，吸引台商回流。
行政院發言人Kolas Yotaka轉述，賴清德在會中表示，過去2年GDP有成長，無論稅收、規費收入或事業收入都有明顯超出，加上落實財政紀律，扣除強制還本，每年各還700多億元，仍有歲計賸餘約200億元，加總共約400多億，這部分經費之後會妥善運用。
賴清德說，面對美中貿易衝突等全球經濟變局，內需將成為穩定國內經濟成長的關鍵因素。其中，消費和投資是提振內需的兩大主軸。消費部分，可透過稅制優化減輕民眾負擔，提高可支配所得，有利提升消費力。
另外，鼓勵國內旅遊、辦理大型活動、會議展覽，以及補助節能設備與購置電動車等措施，則可藉由政策引導，提供國人多元消費選擇。各部會在推動過程應確實掌握民眾需求，適時調整相關作為，以落實預期成效。
至於投資部分，賴清德認為，投資是提振當前景氣與厚植未來成長潛力的重要動能，今年整體公共建設計畫規模達3927億元，較去年增加7.7%，他要求各部會務必積極執行，提升公共建設預算執行率，以帶動民間投資、擴大提振景氣。
民間投資也是重要項目，為增進民間投資，除協助中小企業加碼投資以外，持續加強5+2產業的創新動能，吸引台商回流。
賴清德指示，為謀求包容和永續的經濟成長，規劃報告中，減輕租稅負擔著重於基層民眾，提供融資協助以中小企業為主，消費補助則偏重節能產品，符合聯合國永續發展目標之精神。
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《保健》五項保健法 預防經痛發生
專家看法
執業中醫師林慶鐘昨日表示，婦女經痛似乎有日漸增加趨勢，倘若想要解決經痛問題，傳統中醫有所謂「不通則痛、通則不痛」的說法，只要通了就不會感到疼痛，治療上依照八綱辨症進行論治，建議婦女配合五項保健法，有助預防經痛的發生。
林醫師指出，經痛是由於月經來時子宮劇烈收縮所致，疼痛症狀可能連續好幾天，甚至痛到休克暈倒，臨床上，常有嚴重經痛發生，導致婦女無法正常上班上課，不過，經痛時最好不要自行購買藥物亂吃一通，避免不慎影響到病情。
五項保健法
1.飲食上應盡量少吃冰品及生冷食物，尤其是在經前一周。
2.當發生經痛時，可以熱敷肚臍下三寸關元穴，稍加按摩半小時減輕疼痛。
3.經前一周飲用少量熱巧克力，緩和經前緊張情緒，多喝熱開水也是不錯選擇。
4.經期時可用生薑、黑糖、肉桂等分量煮湯當茶飲用。
5.日常生活盡量緩和焦慮緊張情緒，睡眠品質也要注意，對於改善經痛有幫助。
注意事項
中醫認為，婦女若不忌冰冷飲料和食品，下班後又不讓身體休息，加上經常熬夜、飲酒、整天吹冷氣等，長期下來將會造成體內虛寒，同時氣血循環也會變差，最後必定造成不明原因的疾病上身，比如月經異常、經痛、停經產生的停經症候群及婦科病變等皆是，月經異常者常出現經血過多或稀少、經期提前或延後等；經痛者常有月經時下腹疼痛、下腹悶痛、乳房脹痛、腰背痛、頭痛等。
停經症候群是指四十五歲以上婦女停經時出現各種不適症，包括潮熱面紅、心悸、夜晚盜汗、陰道萎縮乾澀、皮膚乾粗、皮膚黑色素沉澱、性慾減低、脂肪增加、失眠、腦力退化、頭暈、耳鳴重聽、骨質疏鬆、焦慮憂鬱、情緒不穩，失落不安全感等；婦科病變則是指子宮肌瘤、乳房纖維囊瘤，卵巢囊腫、不孕症等疾病。
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