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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美鴿派、中寬鬆 安撫市場信心 中國等多國ＰＭＩ製造業指數跌破景氣榮枯值
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【魏聖峰╱先探2021期】
聯準會主席鮑威爾去年十二月升息一碼，還在會後記者會中表明持續縮表政策，造成美股的大跌行情，還引來川普總統對鮑威爾的批評。趁著二○一九年首次對外演說的機會，鮑威爾的說詞略偏鴿派，認為聯準會會對升息抱持耐心。近期主要經濟體陸續公布去年十二的製造業採購驚人指數(ＰＭＩ)和美國ＩＳＭ製造業指數，中國、南韓、法國、台灣、墨西哥、馬來西亞和義大利的數據已跌破五○的景氣榮枯值，暗示當地製造業擴張萎縮，對今年全球經濟的成長是警訊。
一八年全球金融市場經歷了聯準會四次升息，美國十年期公債殖利率最高來到三．二三八％引發全球股市的大震盪。聯準會每個月還維持縮表計畫，持續從金融市場抽走流動性。不過，去年也有川普的減稅政策，根據投行高盛證券的推估美國企業購買庫藏股金額將達到創歷史新高的一兆美元。企業庫藏股的買盤，撐住美股在升息和縮表過程中沒有跌入空頭市場。
市場風險變數多
但這僅對美股的多頭有效力，當美國企業資金匯回美國本土帶動美元指數上漲過程，歐洲和新興市場的資金則是淨流出。以至於去年第二、三季美股創新高時，歐股已見到波段高點回檔，南韓股市也是跌了一整年，僅有日股、印度和巴西股市能跟上當時美股的多頭。全球大部分股市都沒跟上美股的創新高行情，卻都有跟上美股的下跌行情。接下來的美中貿易戰，以及年底蘋果財報利空，都重創全球股市表現。
美國和中國是全球前兩大經濟體，若美中貿易戰真的全面開戰，恐將重創全球經濟成長。一八年全球大部分股市都下跌，暗示這樣的可能性大增。這樣的環境下讓各國企業對資本支出趨向保守，形成最新公布的去年十二月ＰＭＩ製造業指數和美國的ＩＳＭ製造業指數普遍下滑，甚至有許多經濟體的製造業指數跌破五○。
面對這樣的全球經濟情勢，聯準會主席鮑威爾最近出席美國經濟學會發表演講時表示，聯準會將耐心觀察來自市場和經濟數據的衝突訊號，並對未來的升息抱持耐性。他這次的公開演說試圖要緩和金融市場的擔憂，似乎要向市場傳達聯準會並沒有那麼地鷹派。一九年的美股已經沒有減稅效應，企業買回庫藏股的金額也不太可能比去年更高，市場更擔心流動性的問題。聯準會的升息和縮表政策都是影響市場流動性的來源。根據統計，聯準會從一六年十月開始縮表至今已從市場抽回四二五六億美元的流動性，這還不包括升息四碼的緊縮效應。
耳鳴可能是下巴歪斜，醫學教授：動動舌頭改善耳鳴眩暈
【早安健康／張承宇報導】耳鳴雖然通常不嚴重，卻容易造成生活中的困擾、影響睡眠，嚴重時更可能影響聽力！日本醫師表示，耳鳴找不出原因，問題可能不在耳朵，而是出在相連的下顎；動動舌頭，就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題！
經常用同一邊咀嚼食物，有可能造成下顎失衡，引起耳鳴
日本齒科大學教授小出馨表示，耳鳴、聽力下降等問題，首先一定要尋求專業耳鼻喉科醫師，或是腦神經外科醫師診斷治療。而如果經過治療也沒有改善，問題就有可能是出在下顎。
小出馨解釋，許多人經常會用同一邊牙齒吃東西，但是這種習慣容易讓單側牙齒過度磨損，可能會造成下顎歪斜，進而使下顎周遭的肌肉失去平衡，同時又會因為失去平衡而更加歪斜，造成惡性循環。如此一來，就可能會讓和顳顎關節緊緊相連的耳管、肌肉等和聽覺相關的部位受到壓迫，引起耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
日本長坂齒科院長長坂齊也認為，原因不明的耳鳴，有可能是咀嚼習慣引起的，經常使用特定側的牙齒咀嚼，不但可能對聽覺器官造成物理刺激，還可能會使慣用側的耳朵周遭血液流動過高，帶給內耳、鼓膜不必要的壓力，導致這些部位的功能降低。
不僅如此，小出馨也指出，由於聽力下降，腦部無法確實接收外部聲音，還會讓耳朵變得更敏感，會讓耳鳴的症狀更為明顯、聽到平常不會注意到的血流聲、引起低音耳鳴，還可能會造成睡眠障礙。
這樣動動舌頭改善顳顎周遭肌肉不平衡問題
小出馨建議，由於舌頭根部和喉嚨、脖子、顏面深處的肌肉緊緊相連，進行舌頭體操可以鍛鍊這些深部肌肉，使肌肉恢復左右平衡。如此一來，就可能讓與之相連的聽覺器官不再受到壓迫，改善耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
- 首先嘴巴緊閉，用舌頭在牙齒和嘴唇之間，以2秒畫一圈的速度畫圈，分別向左邊、右邊各畫10次即可。習慣後可將次數增加到50次。
- 舌頭伸出口腔，向上伸5秒，再向下伸5秒，各做3次。
- 舌頭伸到右下方5秒，再伸到左下方5秒，各做3次。
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