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下面附上一則新聞讓大家了解時事
維生素B6給你好膚況、好情緒
【華人健康網文／孫語霙營養師提供】每到冬季，脂漏性皮膚炎患者就會明顯增加，原因很多，缺乏維生素B6便是其中一個。
維生素B6可使皮膚油脂腺分泌正常運作，改善濕疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等皮膚疾病。
補充維生素B6，趕跑超憂鬱情緒
此外，維生素B6可幫助蛋白質代謝，當蛋白質攝取愈多時，維生素B6的需要量也隨之增加，因此，成年男性、以及需要增加攝取蛋白質的孕婦、哺乳婦，應適時補充維他命B6。
成人每天應至少攝取1.5毫克的維生素B6，如果感覺身體已發出警訊，或自覺日常飲食習慣不佳，容易造成維生素B6缺乏，建議每天早上來一份維生素B6大餐，將牛奶1.5杯（約360ml）、香蕉1根、加入2顆核桃，打成一杯「香蕉牛奶堅果飲」；而有乳糖不耐症的人，則可改為蒸一顆馬鈴薯或地瓜、炒一碟菠菜、外加一杯豆漿（約190ml）或者優酪乳（約360ml）即可，既營養又方便，還能趕走上班前的鬱悶心情呢！
另外，長期服用肺結核病常用藥物（INH）、利尿劑、類固醇或避孕藥的人，身體中的維生素B6會加速流失，所以在治療與服用藥物期間，一定要額外補充充足的維生素B6；而憂鬱症患者，也可在服用抗憂鬱藥物期間，藉由補充維生素B6，減緩情緒低落的情形。
維生素B6為水溶性，體內不易留存，每天都要補充，但不能過量，衛福部建議，每日攝取上限為80毫克（含食物中的攝取量），如果長期且大量服用高劑量的維生素B6，容易損傷神經系統，出現手腳發麻的現象，一定要多加留心。
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名校情節、逃避就業 陸考研熱續燒
旺報【記者李侑珊╱綜合報導】
2019大陸全國碩士研究生招生考試近日展開報名階段，而大陸近年報考研究所考生人數仍持續增加，2018年考生就比2017年增加37萬人，專家學者認為，不只大陸經濟發展提升為原因，家長與學生熱衷追求高學歷，再加上大陸社會擁有強烈名校情節，且不少時下大學生有意逃避就業，種種社會現象，導致考研熱潮未曾退燒。
據《中國新聞網》報導，大陸全國碩士研究生考試報名自10日起至31日止，為一年一度的考研旺季揭開序幕，而近年來「考研大軍」不斷擴大，據大陸教育部統計，2018年研究生報考人數達到238萬，比2017年增加37萬人，增幅達18.4%。其中，2018年的應屆考生131萬人，比上年度增加18萬人。
碩班擴招反映需求
另也有統計資料顯示，2011年以來，大陸全國考研報名人數，除了在2014及2015年下降外，其他年分都增加，並分別在2017、2018年的增幅達10%以上。
若以地區省市來看，2018年研究生考試，大陸諸多省分的報考人數及增長率也都破了紀錄，其中像是山東作為生源大省，2018年考研人數達到21萬3803人，同比增長了14.54%，是歷年來考研人數最多的一年。同樣在2018年，四川研究生招生考試報名人數達11.9萬人，人數更比2017年增幅超過45%。
以學校各自招生情況來看，同樣有大學在今年展開碩士研究生「擴招」，以廈門大學為例，該校2018年招收全日制和非全日制碩士研究生，共計4800名左右，但是在2019年（即今年），學校釋出的招生人數則增加到5000名左右；另外，上海復旦大學的招生人數，同樣從去年的5600人增加到今年的6300人。反映大陸學生對研究所教育的需求。
因工作需要讀研
至於為何考研熱持續升溫，東北師範大學傳媒科學學院教授閆歡認為，考研熱的大背景是社會經濟水準提升，家長對孩子教育資金投入的增長，追求高學歷、好工作就成了多數人的選擇。
華圖教育考研專案部院校規畫師賀爭說，一方面各大學擴招研究生，碩士文憑不再高不可攀，另一方面，某些職業的需要，導致學生不得不讀研，「如醫學類，如果不繼續深造，很難找到好的工作。」
賀爭也提到，「學生心裡的名校情節也是考研熱原因之一，很多學生都想通過讀研，追上本科學歷的差距。」
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