【本月限時刷卡優惠】【愛瘋潮】99免運 GOOSPERY ASUS ZenFone 4 Max ZC554KL 液態矽膠殼 TPU 軟套 手機殼 軟-要去哪裡買?
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產品內容
SOFT FEELING 液態矽膠殼*1
商品特色
．輕薄設計，不增添手機厚重感
彌月送禮推薦超人氣商品．採用優質 TPU 原料，握感舒適
．孔位精準，完美貼合手機
．全包包覆，保護周全
商品規格禮物下殺
購物經典商品． 適用機種：ASUS ZenFone 4 Max ZC554KL
． 材質：TPU
． 使用方式：半覆式
．??顏色：黑色、白色、皮粉、深藍、淺灰?
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訂購前，請務必自行確認所訂購的保護殼型號(是否與該機型相同)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飯後先做這動作 他靠「三招」狂鏟19公斤
減肥是許多人這一生的志業！國外一名36歲男子Aman Thakur因為受夠了當胖子的人生，113公斤的他下定決心要變瘦，沒想到他遵守這3個祕訣，讓他在幾個月內，狂瘦19公斤，他也在國外網站「Indiatimes」分享自己的瘦身秘訣，其中一招就是飯後一定會「跪坐」，且意志要夠堅強，每天洗腦自己「一定會瘦身成功」。
Aman Thakur提到，因為過去113公斤的身材，不僅衣服難買，且身體狀態每況愈下，深怕某天會心臟病發作，才讓他下定決心要變瘦！他在網站上分享「瘦身三步驟」，首先從調整日常飲食做起，平常會喝5-6公升的水，早上起床會先喝檸檬汁+溫水+一瓣大蒜，增加代謝，早餐選擇吃豆芽菜、木瓜、3-4顆蛋白和一片吐司，午餐則是選擇2片烤餅搭配扁豆糊或是雞肉咖哩和沙拉，晚餐吃水煮燕麥、大量蔬菜和3-4個水煮蛋；晚上運動後則是會喝乳清蛋白。
再來，減肥的重點就是要培養運動習慣，Aman Thakur提到，每餐飯後不會馬上坐下來，一定會先「跪坐」，事實上跪坐會使雙腿放慢下半身的血液循環，使得上半身尤其是胸膛和腦部區域的血液循環加速，有助於促進消化，提高身體代謝功能，減少局部脂肪堆積。
此外，Aman Thakur建議，即便工作很忙，還是要擠出一點時間運動！運動時先在跑步機上跑30-40分鐘，接著再做30-45分鐘的有氧運動，最後再做40分鐘的重訓，每天都會鍛鍊一個身體部位，每週至少運動4-5次。
最後，Aman Thakur認為「自我意識」才是減肥的關鍵，他表示當時身旁的朋友、家人、同事都在嘲笑他，讓他沒什麼自信，但只要意志堅定，制定出一個長期的健身目標，並且搭配均衡飲食及良好的運動習慣，適時鼓勵自己，一定會甩肉成功。
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網球》費德勒不排除參與2020東京奧運 爭取生涯首個奧運金牌
即使到了這個時候，世界網壇頂尖男子選手依舊可以看到這些熟悉的身影，但雖的歲月的推進，這些傳奇們正在老去是不變的事實，前世界球王「費爸」費德勒（Roger Federer）今年37歲，所有網球迷都很想知道費德勒究竟能再征戰多久，但近期出席日本行程的費德勒也表示：「我很樂意挑戰2020東京奧運。」
生涯拿下20座大滿貫冠軍，近期受到簽約贊助的日本服飾品牌優衣庫（Uniqlo）邀請進行日本行程，也透露對於參與2020年東京奧運的意願，費德勒說：「我非常樂意參與東京奧運，我看到選手村正在興建，這項偉大的賽事將在東京市中心舉行，我認為這將是一場了不起的奧運會。」，費德勒也談到近期在世界女網闖出名號的日本選手大坂直美，對她讚譽有加：「她在場上的速度非常靈活，體格也很強壯，她看起來非常享受這個舞臺。」
參與2020東京奧運，費德勒所欠缺的資格
不過根據規定，為了獲得東京奧運的參賽資格，球員必需要奧運前中參加至少2次台維斯盃或聯邦盃，包括2019年或2020年的其中一次，不過費德勒自從2015年之後便沒有再參賽過，不過國際網球聯合會主席哈格蒂（David Haggerty）説這一切是有可以商談的空間，表示：「這規則是關於過去的金牌選手、參與過的奧運選手和大滿貫冠軍的參與；我一直在與費德勒的團隊溝通，他們知道樣的狀況，但他可能不會參加台維斯盃，不過這種情況並沒有被確定，所有的可能都將被考慮，畢竟有費德勒這樣的選手出席奧運會是很棒的事。」
在各樣賽事都能成功封王的費德勒，唯獨無法拿下奧運網球單打金牌，費德勒曾在2008年北京奧運搭擋同胞瓦林卡（Stan Wawrinka）拿下雙打金牌，但單打賽事最佳成績是2012年的倫敦奧運銀牌。
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