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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中華職棒／期限將至仍靜悄悄 澳職今年入中職恐泡湯
中華職棒去年開會決議開放澳職加入中職二軍，距離澳職回覆的1月15日期限剩不到一周，中職卻尚未收到對方的進一步消息，澳職下半年要加入職棒二軍恐怕不樂觀，中職秘書長馮勝賢今(9)日表示：「目前為止還沒收到任何進度，15號之前沒收到任何新的訊息，就是按照原定計畫走。」
澳職執行長Cam Vale去年二月表示，希望能在台灣籌組一支球隊，預計在2019年加入二軍賽事，最快於2020年正式於一軍出賽。原本球迷期待澳職能成為中職第五隊，不過隨著期限逼近，加入中職的可能性也越來越低。
馮勝賢表示，若15日當天還是沒收到澳職回覆，今年二軍就按照原訂4隊開打，「因為二軍也要開始規劃賽程了，不能拖太晚。如果有，我們就走，如果沒有就按照正常模式。」
至於今年登場的12強賽，包括組訓與總教練人選依然尚未定案，馮勝賢表示，一周內會再和棒協談：「尚未有具體共識，但在往好的方向走，有具體共識後會一併宣佈。」
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現今時代，運動風氣相當鼎盛，特別是路跑，不過運動傷害風氣也隨之高漲，甘思元Kenny教練斷言，大部分受傷問題可能都在膝蓋，他突破盲點地說，腳並不是驅動我們身體移動的主要力量，真正力量實際上是透過臀部（髖關節），然而多數人僅將它用於坐在沙發看電視、坐在椅子上與人談天及在辦公桌前工作，髖關節對許多人來說，已無太大功能，也更加肥胖。
現今，多數人髖關節使用量不足而慢慢退化，此時腳就成為主要用力的部位，以膝蓋為支撐，此時就會造成不小傷害；跑得時間越長、距離越遠加上強度強一些，膝蓋就會造成損害，Kenny說，「要改變這樣的危害，請把髖關節來出來用！」
分腿蹲，特別是在健身房做一些負重的分腿蹲，Kenny建議，不論是拿在手上或肩膀，施力時都不宜以膝蓋為主導，容易受傷，應以臀部為主導，肚子鎖緊，背打直讓身體穩定，才不會給膝蓋、腰椎過多壓力，也讓臀部瘦瘦身。
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