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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職》經過冬季聯盟洗禮 李宗賢盼能撐起游擊防區
在經過冬季聯盟的磨練後，富邦悍將內野手李宗賢已有鎮守游擊防區的經驗，儘管悍將目前尚未公布李宗賢今年球季的防守位置，必須要等到春訓時才會有答案，不過李宗賢也在今天受訪時透露，希望能夠擔任游擊手，並成為內野的領導者。
李宗賢在休賽季時透過自主訓練持續增強肌力，並準備迎接1月13日開始的春訓，透過2016年選秀進入聯盟的李宗賢，已經經歷過2次的春訓，因此也比較了解要如何在休息期間進行調整，李宗賢表示，要適當安排訓練跟休息的時間，才能夠幫助到自己，並避免受傷。
而在去年球季結束後，李宗賢加入中職聯隊並參加了冬季聯盟，除了繳出3成76的打擊率之外，也趁機多練了游擊守備，在冬季聯盟時，李宗賢16次鎮守游擊僅發生3次失誤，李宗賢說：「教練跟我說不管是守三壘還是游擊，都要保持良好的企圖心，也很感謝教練給我這麼多機會守游擊，自己覺得進步滿多的，希望能繼續保持。」
去年球季，李宗賢擔任游擊手時的失誤次數比三壘手多出不少，而對於今年球季的期望，李宗賢表示，畢竟游擊是新的位置，練習的東西和比賽場數要夠多，才可以吸取到不一樣的東西，如果可以的話希望能當游擊手，因為游擊是內野的領導者，守備範圍也很大。
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神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】檸檬可稱得上是「綠色減肥水果」，妳也是「檸檬減肥族」嗎？女明星宋慧喬、蔡依林、陳妍希都曾經傳說喝檸檬水減肥，許多人深信清晨起床時喝一杯檸檬汁，能提升代謝、幫助脂肪燃燒，以及排毒。此外，也有不少美眉們，也會選擇飲用「檸檬醋」，認為比喝檸檬水減肥力再升級！減重名醫則表示，適當食用檸檬醋對健康有幫助，但是過量，恐會造成消化道拉警報！
「檸檬醋減肥」真有效？醫：食用醋含鉀離子助鈉鹽排泄，改善水腫現象
討論完檸檬水之後，現在接著來探討同樣熱搜度很高的「檸檬醋減肥」，到底有影嘸？劉伯恩醫師表示，一般來說，適當的食用醋對健康是有幫助，但過量也會造成消化道的毛病。因為一般食用醋含有鉀離子成分，可以幫助鈉鹽的排泄，相對的鈉離子變少，水腫現象就會改善。
但是，要注意市售標榜的養生醋，大都含有果糖、砂糖，平均1小杯30CC的水果醋，或是蘋果醋，就含有70大卡以上熱量，若連續喝3小杯，就相當1碗白米飯的熱量，實在很驚人。如果想喝醋，建議在晚上吃完飯半個小時之後飲用，比較不刺激胃腸，順便幫助消化，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
【健康小叮嚀】：
提醒如果是選擇檸檬醋，要注意檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，想嘗試就要小心。尤其，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的人，要注意過量飲用，有可能造成胃出血，因此飲用需要節制。不論胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸、傷害胃壁。
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