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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尾牙抽中老闆照！他怒撕後卻瞬間崩潰
生活中心／綜合報導
歲末年終將至，不少人都期待能在尾牙中抽到大獎，日前有位網友在公司尾牙抽到紅包，他打開一看發現裡頭放的不是錢，而是老闆簽名照，他一怒之下就把照片撕了，但不久老闆隨即宣布的「好消息」，讓他心情瞬間跌到谷底，其他網友看了全笑翻「太衝動了，年輕人終究是年輕人！」
▲網友抽中的紅包裡放老闆照片。（示意圖／資料照）
原PO在臉書爆廢公社公開版寫到，他參加公司尾牙時，大家都收到老闆親手發的紅包，其他同事的紅包裡都放了兩千元，但他的紅包卻只放了一張老闆的簽名照，內心超不爽的他馬上就把照片撕毀，但就在這時，老闆卻興奮大聲說到「剛剛抽到我簽名照的幸運兒是誰？過來向我領一萬元！」發現這才是最大獎的原PO內心瞬間崩潰，「看著手中被我撕碎的照片，我陷入無止盡的沈思。」
此篇貼文一出後，引發網路一陣熱議，其他網友都默默替他感到哀傷「年輕人太衝動了，那一萬打水漂了」、「替你感到悲傷」、「一萬元飛了」，但也有不少人趕緊幫他想辦法，「不然用膠帶救看看，拿給老闆說不知道誰把你照片撕毀，我把它救回來，搞不好1萬會變2萬唷」、「拿全屍跟老闆換5000」、「問問老闆整張的可以領10000元，那你現在有很多張能領多少吧」、「就說太興奮了，一不小心太激動就......」（編輯：林宛瑩）
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正骨盆就能瘦小腹！15秒舉手伸展2週找回平坦小腹
【早安健康／張承宇報導】小腹凸出不但讓人看起來比實際年齡要來得老，許多衣服穿起來也顯得異常突兀，明明並不胖的你，卻總是因為小腹肥胖，而背負不屬於你的罪名？日本瘦身專家推薦，每天只要踮起腳尖抬高雙手伸展1分鐘，就可能改善小腹肥胖問題，甚至可能讓骨盆恢復應有位置，改善姿勢不良、駝背等問題！
骨盆歪曲和下半身脂肪堆積息息相關
日本瘦身教練、模特兒MISAKI表示，下半身脂肪堆積多的人，骨盆特別容易歪曲，可能會引起淋巴、血液流動不順暢，造成水腫，身體代謝力也會因此下降。久而久之，可能會變得容易手腳冰冷，脂肪也容易積蓄在骨盆附近，會形成惡性循環而更難瘦下來。而透過鍛鍊下腹部肌肉消除腹部脂肪、矯正骨盆位置，可望使淋巴、血液流動恢復正常，使浮腫問題得到解決，並使下半身肥胖問題也得到改善。
日本知名瑜珈老師森和世也指出，如果能夠有效的刺激、鍛鍊下腹，能夠緊實小腹、促進脂肪燃燒，使肌力和基礎代謝都上升，腸道也會因此得到適度刺激，還可能會有消除便秘的效果。
MISAKI推薦了一個超簡單動作，踮起腳尖向後舒展，輕鬆幫助骨盆恢復原位、矯正姿勢、改善駝背問題，同時還能讓小腹肌肉得到鍛鍊、促進脂肪燃燒，讓代謝力上升，打造易瘦體質。而且一天只要1分鐘，持續進行2周，就可能感受到體態變化！
這樣做1天1分鐘瘦小腹、改善骨盆歪斜問題
- 背部伸直，腳跟和腳尖略張開成90度，站在地版上，雙手自然垂下。
- 先將雙手舉高，同時用鼻子吸氣。
- 再踮起腳尖，將高舉的雙手向後出力伸展，同時將氣全數吐出，隨後維持這動作7秒、確實伸展胸部及腹部。連續做2次約15秒為一個循環，早晚各做2個循環即可。
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